Обруч утяжеленный "Идеальный силуэт", 1000 мм (2,3 кг), МИКС

Доставка: Платная; Страна: Россия; В боксе: 5 шт; Состав: Сталь, текстиль; Материалы: сталь, текстиль; Фасовка: по 1 шт; Индивидуальная упаковка: Плёнка; Размер упаковки: 100 см × 5 см × 100 см; Сертификат: Не подлежит сертификации; Цвет: МИКС; Диаметр, см: 100

Укрепить и подтянуть мышцы Вам поможет обруч - это путь к идеальной фигуре! Вы просто крутите обруч 30 минут в день, а ненавистные килограммы тают сами собой.

Утяжеленные обручи интенсивно воздействуют на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.

Как же правильно крутить обруч?

Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом - жиры.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди. Все очень просто.

Вперед за красивым и подтянутым телом!