Палка гимнастическая, 1 м, цвета МИКС

Доставка: Платная; Страна: Россия; В боксе: 10 шт; Состав: Сталь; Материалы: сталь; Фасовка: по 1 шт; Индивидуальная упаковка: Без упаковки; Размер упаковки: 2 см × 2 см × 100 см; Сертификат: Не подлежит сертификации; Цвет: МИКС; Вид инвентаря: Палки

Гимнастика является одним из популярных и красивых видов спорта, а сделать его более зрелищным помогут атрибуты.

Палка для гимнастики кроме своих специальных возможностей, позволяет развивать двигательные качества, ловкость, координацию и выносливость. Например, этому способствуют такие упражнения, как удержание палки на ладони, вращение ее одной рукой, с передачей из руки в руку и другие. При занятиях с палкой используются иногда и элементы восточных систем единоборства, где палка применяется как оружие для нападения и защиты. Палка также активно используется во время разминки и тренировки суставов и сухожилий.

Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки. А регулярные занятия с этим простым снарядом вообще предупреждают появление каких-либо дефектов позвоночника.